Bahaya! Berikut Penyakit yang Menyerang Sistem Reproduksi Pada Wanita

Menjaga kesehatan tubuh sangat penting agar tidak mudah terserang penyakit. Salah satu bagian tubuh yang rentan terserang virus maupun bakteri adalah sistem reproduksi pada wanita. Terdapat berbagai penyakit yang bisa mengancam kesehatan sistem reproduksi jika abai dengan kebersihan sistem reproduksi.

Agar kamu terhindar dari penyakit yang mengintai sistem reproduksi, simak artikel ini hingga selesai yang mengulas tentang berbagai penyakit sistem reproduksi dan cara menjaganya.

Penyakit sistem reproduksi wanita

Organ reproduksi wanita terbagi menjadi beberapa bagian yaitu vagina, rahim atau uterus, ovarium, tuba falopi, dan vulva. Fungsi utama dari organ reproduksi pada wanita adalah untuk memproduksi sel telur dan pembuahan.

Struktur organ tersebut sangat rentan dengan penyakit yang bisa mengancam kesehatan wanita. Oleh karena itu, sangat penting wanita menjaga kebersihan dan kesehatan sistem reproduksi tetap terjaga dengan baik.

Ancaman penyakit yang bisa mengintai organ reproduksi berupa berbagai jenis termasuk penyakit yang disebabkan karena infeksi maupun non-infeksi. 

Apa saja penyakit infeksi dan non-infeksi pada sistem reproduksi wanita?

Terdapat berbagai macam penyakit infeksi yang menyerang sistem reproduksi wanita, yakni:

  1. HIV/AIDS

Penyakit ini menyerang imun tubuh dan mengalahkan kemampuan tubuh melawan infeksi serta penyakit. 

Penyebab penularan HIV/AIDS adalah adanya kontak cairan tubuh penderita dengan wanita melalui hubungan seks tanpa pengaman, penggunaan alat suntik bersamaan, dan transfusi darah.

  1. Klamidia

Klamidia adalah penyakit menular seksual yang diakibatkan oleh bakteri chlamydia trachomatis. 

Pada umumnya, penyakit ini menunjukkan gejala seperti nyeri pada bagian bawah perut, muncul rasa sakit saat buang air, keluar cairan tidak normal dari vagina, muncul rasa sakit saat melakukan hubungan seksual, dan perdarahan vagina di antara siklus menstruasi. 

  1. Herpes genital

Penyakit ini disebabkan oleh virus herpes simpleks yang memasuki luka pada kulit atau selaput lendir. 

Tanda-tanda kamu terkena herpes genital adalah gatal-gatal pada area pantat, paha dalam, dan vagina. Kemudian, muncul benjolan kecil, kulit melepuh serta luka terbuka pada organ intim.

  1. Trikomoniasis

Trikomoniasis adalah penyakit yang disebabkan oleh parasit bersel satu dengan gejala keluar cairan warna kehijauan melalui vagina dan terasa nyeri saat buang air kecil.

  1. Human papillomavirus (HPV)

Penyakit ini terjadi disebabkan oleh virus yang tertular karena tidak menggunakan kondom saat berhubungan seksual. Gejala HPV berupa munculnya kutil, gatal pada vagina, dan perdarahan saat berhubungan seksual.

Selain penyakit-penyakit di atas, penyakit infeksi lainnya adalah sifilis, chancroid, kandidiasis, vaginosis bakterialis, dan hepatitis B.

Sedangkan penyakit non-infeksi adalah sebagai berikut:

  1. Endometriosis

Endometriosis adalah kelainan yang diakibatkan karena jaringan yang membentuk lapisan endometrium tumbuh di luar rahim atau di tempat yang tidak semestinya. 

Gejala penyakitnya ini berupa nyeri haid hebat, nyeri saat berhubungan seksual, dan terdapat benjolan pada perut.

  1. PCOS 

Polycystic Ovary Syndrome adalah sindrom penghambat ovulasi yang membentuk kista pada ovarium dengan gejala nyeri pada panggul, tumbuh rambut berlebihan pada wajah, infertilitas, dan sebagainya.

  1. Fibroid rahim

Fibroid rahim menunjukkan beberapa gejala seperti sering buang air kecil, menstruasi berat, keguguran berulang, nyeri saat berhubungan seksual, nyeri punggung bawah, dan persalinan prematur.

Penyakit organ intim yang sering dialami wanita

Selain penyakit di atas, terdapat beberapa penyakit yang sering mengancam kesehatan sistem reproduksi wanita meliputi:

  • Kanker serviks, kanker ovarium, kanker rahim, kanker vagina, dan kanker vulva
  • Kista ovarium 
  • Inflamasi
  • Infertilitas

Demikian ulasan mengenai penyakit sistem reproduksi manusia. Jagalah kesehatan sistem reproduksi agar terhindar dari penyakit-penyakit yang telah disebutkan di atas.

Mampu Mengobati Covid-19, Apa Itu Ivermectin?

Dikenal sebagai obat untuk mengatasi infeksi cacing, muncul sebuah penelitian bahwa obat tersebut bisa mengobati infeksi Covid-19. Ivermectin dianggap bisa menurunkan jumlah virus Corona pada sel yang terinfeksi. Riset lain juga menyatakan bahwa ivermectin mempercepat proses pemulihan pasien Covid-19. Lalu, apa itu ivermectin? Benarkah obat tersebut dapat mengobati Covid-19? Simak ulasan berikut ini.

Apa Itu Ivermectin?

Ivermectin merupakan obat antiparasit dan digunakan untuk mengatasi penyakit yang diakibatkan oleh infeksi cacing. Cara kerja ivermectin adalah dengan melumpuhkan dan membunuh larva cacing yang ada di dalam tubuh.

Obat tersebut juga digunakan untuk mengatasi infeksi kutu dan tungau. Invermectin diduga memiliki efek antiradang dan menghambat protein khusus yang diperlukan virus untuk menyerang tubuh.

Fakta Ivermectin

Digunakan sebagai obat cacing dan pembasmi kutu, beberapa penelitian menunjukkan bahwa ivermectin memiliki efek antivirus terhadap beberapa virus seperti zika, influenza, virus dengue dan chikungunya.

Penggunaan ivermectin sebagai obat Covid-19 telah diteliti untuk mengetahui pengaruhnya. Hasil riset menunjukkan kombinasi ivermectin dengan obat doxycycline bekerja baik dalam proses penyembuhan Covid-19.

Meskipun begitu, hingga saat ini belum ada studi yang membuktikan bahwa ivermectin efektif untuk mencegah Covid-19. 

Institusi kesehatan seperti FDA, WHO, BPOM dan Kementerian Kesehatan pun belum merekomendasikan penggunaan obat tersebut untuk mencegah dan mengobati Covid-19 karena belum ada uji klinis serta data yang memadai terkait pemanfaatan ivermectin sebagai obat Covid-19.

Namun, hingga saat iniefektifitas ivermectin masih meneliti potensi ivermectin untuk mengobati penyakit Covid-19.

Indikasi Ivermectin

Obat ivermectin yang telah disetujui FDA bisa digunakan untuk mengobati infeksi berikut ini:

  • Strongyloidiasis

Merupakan infeksi cacing parasit yang menyebabkan masalah sakit perut, mulas, diare, ruam serta kembung.

  • Onchocerciasis

Parasit yang menyebabkan penyakit river blindness yang menyebabkan ruam, penyakit mata atau pertumbuhan abnormal yang ada di bawah kulit.

  • Helminthiasis

Sebuah penyakit dimana tubuh manusia dan hewan terinfeksi cacing parasit yang dapat menyebabkan kerusakan fisiologis.

  • Scabies

Scabies atau kudis, penyakit kulit yang dapat menular akibat tungau kecil sehingga menyebabkan kulit terasa gatal.

Meskipun sama-sama digunakan untuk mengobati infeksi parasit, obat yang dibuat untuk hewan tidak boleh dikonsumsu oleh manusia dan sebaliknya. Dosis obat untuk hewan besar seperti kuda dan sapi, obat tersebut akan menjadi racun jika dikonsumsi oleh manusia.

Dosis dan Cara Minum Ivermectin

Dosis penggunaan ivermectin berbeda-beda baik anak-anak maupun orang dewasa. Penggunaan obat ini disesuaikan dengan berat badan dan jenis parasit atau penyakit yang menyerang. Jika ivermectin dikonsumsi secara berlebihan maka dapat menjadi racun bagi manusia.

Ivermectin hadir dalam bentuk tablet, biasanya diminum dalam dosis tunggal sebelum makan dan jeda waktu penggunaannya 1 jam atau 2 jam setelah makan.

Efek Samping Ivermectin

Seperti obat lain, ivermectin juga dapat menimbulkan efek samping, terutama jika penggunaannya tidak tepat dan dengan dosis yang tidak sesuai. Berikut adalah efek samping yang bisa mincul setelah mengonsumsi obat tersebut.

  • Gangguan pencernaan, seperti muntah, diare dan mual
  • Mengalami ruam kulit
  • Pusing hingga pingsan
  • Penurunan tekanan darah
  • Rasa tidak nyaman di dada yang dapat menyebabkan kesulitan bernapas
  • Kehilangan selera makan
  • Pembengkakan pada mata, wajah, ketiak serta beberapa bagian tubuh yang lain
  • Nyeri sendi
  • Detak jantung meningkat cepat

Itulah beberapa informasi mengenai apa itu ivermectin serta pengaruhnya terhadap Covid-19.

Tak Mau Sakit Gigi Saat Hamil, Ini yang Harus Dilakukan

Sakit gigi saat hamil merupakan keluhan yang umum terjadi. Namun, yang menjadi pertanyaan adalah, sakit gigi saat hamil apakah berbahaya?

Efek sakit gigi saat hamil bergantung tingkat keparahannya. Rasa nyeri yang dialami ketika sakit gigi saat hamil dapat menimbulkan kontraksi dini. Kontraksi terus-menerus sebelum waktunya akan meningkatkan risiko janin lahir prematur.

Oleh karena itu, sakit gigi saat hamil tetap perlu diwaspadai karena dapat mengganggu kehamilan dan memengaruhi janin dalam kandungan. 

Penyebab Sakit Gigi Saat Hamil

Penyebab utama sakit gigi adalah kurang terjaganya kebersihan mulut dan gigi, terutama setelah mengonsumsi makanan manis. Untuk itu, kita disarankan rutin menggosok gigi setelah makan atau minimal dua kali sehari. Namun, sakit gigi saat hamil dapat disebabkan pula oleh hal-hal lainnya, yaitu:

  1. Perubahan Hormon

Perubahan hormon selama kehamilan berpotensi menjadikan gusi lebih sensitif sehingga berisiko mengalami peradangan di gusi (gingivitis). Sakit gigi saat hamil yang disebabkan gingivitis akan menimbulkan keluhan seperti gusi membengkak dan mudah berdarah.

Selain itu, perubahan hormon juga membuat imunitas tubuh kamu melemah. Imunitas tubuh yang lemah membuat tubuh rentan terinfeksi bakteri yang akan menyebabkan sakit gigi saat hamil.  

  1. Mual dan Muntah

Perubahan hormon kehamilan menyebabkan ibu hamil sering kali mengalami mual dan muntah. Hal ini disebabkan melemahnya katup otot di kerongkongan dan lambung.

Campuran asam lambung dan makanan/minuman yang keluar ketika muntah dapat mengikis enamel gigi dan gusi. Jika terjadi terus-menerus, kerusakan enamel gigi akan berpotensi meningkatkan risiko terjadinya sakit gigi saat hamil seperti gigi berlubang.

  1. Kekurangan Kalsium

Kekurangan kalsium juga dapat menyebabkan sakit gigi saat hamil lho. Tahukah kamu? Menurut Permenkes Nomor 28 Tahun 2019 tentang angka kecukupan gizi (AKG), kebutuhan kalsium ibu hamil bertambah sebanyak 200 mg dari kebutuhan sebelum hamil.

Jika kamu kekurangan kalsium saat hamil, kamu berisiko lebih tinggi mengalami sakit gigi saat hamil atau keluhan terkait kesehatan tulang. Tak hanya itu, kekurangan kalsium saat hamil dapat mengganggu pertumbuhan tulang dan gigi janin.

Setelah mengetahui penyebabnya, kini kamu bisa mencegah sakit gigi saat hamil. Berikut adalah cara pencegahannya:

  1. Rutin Menjaga Kebersihan serta Kesehatan Gigi dan Mulut

Untuk menjaga kebersihan dan kesehatan gigi, setidaknya kamu harus menyikat gigi minimal dua kali sehari. Gunakan sikat gigi yang lembut agar tidak melukai gusi, serta gunakan pasta gigi berfluoride untuk membersihkan gigi secara maksimal.

Kamu dapat juga menggunakan benang gigi (dental floss) untuk mengambil sisa makanan yang tersangkut di sela-sela gigi. Jangan lupa untuk menyikat gigi atau minimal berkumur dengan air putih selepas muntah guna membilas sisa asam lambung dan makanan.

  1. Mengonsumsi Makanan Bergizi

Ibu hamil diwajibkan mengonsumsi makanan bergizi dan seimbang. Hal ini tidak hanya diperuntukkan guna menjaga kesehatan ibu hamil, tetapi juga penting untuk pertumbuhan dan perkembangan janin.

Khususnya, untuk mencegah sakit gigi saat hamil, kamu bisa membatasi konsumsi makanan manis. Terlalu banyak mengonsumsi makanan manis berpotensi memicu infeksi bakteri dan pembusukan pada gigi.

Selain itu, untuk mencukupi kebutuhan kalsium yang meningkat saat hamil, kamu dapat lebih banyak mengonsumsi makanan tinggi kalsium seperti kacang-kacangan, ikan teri, tahu, dan tempe. Kamu juga bisa mengonsumsi susu, keju, dan yogurt untuk menambah asupan kalsium.

  1. Rutin Melakukan Pemeriksaan Gigi dan Kandungan

Ibu hamil wajib melakukan pemeriksaan rutin secara berkala dengan dokter spesialis Obstetri dan Ginekologi (Obgyn) untuk memantau kesehatan ibu dan janin.

Dokter spesialis Obgyn mungkin akan merekomendasikan suplemen tambahan, termasuk suplemen kalsium untuk menjaga kesehatan ibu dan mendukung pertumbuhan dan perkembangan janin yang optimal. Selain rutin memeriksakan diri ke dokter spesialis Obgyn, kamu perlu rutin mengunjungi dokter gigi.

Seorang dokter gigi umum di RS Pondok Indah Bintaro Jaya, drg. Dessy Amanda menganjurkan pemeriksaan gigi berkala pada trimester dua (ketika gejala mual dan muntah sudah berangsur menghilang). Hal ini penting dilakukan untuk mengecek adakah risiko sakit gigi saat hamil.

Jika kamu sudah melakukan langkah-langkah di atas namun masih mengalami sakit gigi saat hamil, jangan panik! Kamu dapat mengompres daerah yang sakit dengan es batu yang telah dibungkus kain lembut atau sapu tangan.

Tindakan ini dapat membantu mengurangi ketidaknyamanan akibat sakit gigi saat hamil. Kamu juga dapat menggunakan bawang putih untuk meredakan nyeri akibat sakit gigi saat hamil. Bawang putih mengandung alicin, zat yang memiliki sifat antibakteri dan dapat memberikan efek menenangkan secara instan.

Sebelumya, hancurkan dulu bawang putih yang akan digunakan dan bungkus dengan kain kasa, setelah itu baru diletakkan pada gigi yang sakit.

Namun, kedua hal tersebut hanya digunakan untuk sedikit meringankan rasa nyeri. Kamu  tetap harus berkonsultasi ke dokter gigi atau dokter spesialis Obgyn untuk menentukan tindakan penyembuhan dan mengobati sakit gigi saat hamil.

Rekomendasi Obat Batuk Untuk Ibu Hamil Alami Terbaik!

Seringkali seorang ibu yang mengalami batuk dalam kondisi hamil sulit untuk mendapatkan obat dengan kualitas terbaik yang mampu menyembuhkan penyakit tersebut. Banyak cara yang bisa dilakukan, baik melalui pengobatan herbal maupun non herbal. Kamu juga bisa mencoba menggunakan obat batuk untuk ibu hamil dengan langkah yang cukup sederhana.

Namun, sebelum menggunakan obat batuk, seorang ibu yang dalam kondisi hamil harus tetap memperhatikan apa saja faktor penyebab terjadinya batuk, seperti terkena asap kendaraan, debu, maupun penyebab lainnya.

Seorang ibu yang hamil selalu ingin menyembuhkan gejala batuk pada dirinya, baik dengan mengonsumsi obat batuk yang dibuat dengan ramuan khusus atau melakukan konsultasi dengan dokter.

Pengobatan alami yang bisa meredakan gatal pada tenggorokan bisa dengan mudah didapatkan, yaitu meminum the atau meminum air madu yang sudah di hangatkan.

Langsung saja, bagi kamu yang ingin mengetahui apa saja obat untuk mengurangi batuk pada ibu hamil, berikut ulasan yang harus kamu perhatikan dengan baik!

Mengenal Batuk dan Penyebabnya

Sebelum kamu mengetahui apa saja obat batuk untuk ibu hamil yang secara efektif mampu bekerja dengan baik serta mengurangi batuk tersebut, terlebih dahulu penting untuk mengetahui apa itu batuk dan penyebab batuk yang sering ditemukan.

Secara umum, batuk atau lebih dikenal dengan tussis merupakan refleks yang terjadi pada tubuh untuk membersihkan saluran pernafasan dan tenggorokan dari iritasi, lendir, mikroba, dan cairan. Keempatnya merupakan partikel asing yang bisa masuk ke dalam tubuh kapan saja.

Saat batuk, seseorang akan mengalami tiga macam fase. Pertama, yaitu inhalasi yang merupakan fase seseorang mulai menghirup udara ke dalam paru-paru. Setelah itu, orang tersebut akan melewati fase yang disebut peningkatan pada paru-paru dan tenggorokan. Kemudian, fase terakhir, yaitu udara dilepaskan dengan suara yang cukup keras.

Penyebab

Bagi sebagian orang, batuk terjadi disebabkan karena menurunnya sistem kekebalan yang dimiliki tubuh. Namun, ada penyebab lain yang harus kamu perhatikan sebagai antisipasi terhadap penyakit batuk. Seperti apa itu? Berikut di antaranya:

  • Pengaruh cuaca yang menyebabkan flu dan pilek pada tubuh.
  • Penyakit asma
  • Radang pada hidung
  • Penyakit GERD
  • Penyakit kanker paru-paru.
  • Rusaknya saluran pernafasan atau bronkiektasis
  • Radang paru-paru
  • Terjadinya infeksi mikrobakteri non tuberculosis
  • Penyakit paru-paru lainnya yaitu COPD.
  • Akibat tersedak.
  • Radang pada tenggorokan.
  • Alergi
  • Penyakit tuberculosis 

Obat Batuk untuk Ibu Hamil

Setelah kamu mengetahui penjelasan terkait apa itu batuk dan penyebab batuk yang sering terjadi. Selanjutnya, bagi kamu yang ingin mengetahui apa obat batuk untuk ibu hamil terbaik? Obat batuk bisa didapat dengan mudah, yaitu senantiasa menjaga pola hidup sehat dan teratur, seperti:

  • Dengan memperbanyak minum, terutama minum air putih.
  • Gunakan teh atau madu hangat

Salah satu obat batuk untuk ibu hamil alami yang bisa kamu coba, yaitu madu. Secara umum, madu memiliki khasiat yang sangat bagus untuk tubuh, terutama meningkatkan sistem kekebalan dan meredakan sakit pada tenggorokan. 

  • Mengatur pola makan
  • Konsumsi makanan yang bergizi dan menyehatkan.
  • Atur waktu istirahat dengan baik
  • Jangan mendekati debu, polutan, dan kotoran.

Hal lain yang harus kamu perhatikan, yaitu tidak mendekati debu, kotoran, maupun polutan yang menjadi penyebab batuk.

Menghindari asap rokok juga termasuk salah satu kegiatan yang harus kamu lakukan untuk mencegah terjadinya batuk terutama saat kamu berada dalam kondisi hamil.

Setelah kamu mengetahui penjelasan di atas mengenai obat batuk untuk ibu hamil, penting bagi kamu untuk perhatikan dan lakukan dengan baik. Selain melakukan cara di atas, pola hidup bersih seperti selalu mencuci tangan termasuk salah satu kegiatan yang bisa dilakukan.

Cara Merapatkan Miss V dengan Tepat agar Kembali Rapat

cara merapatkan miss v wanita

Tidak sedikit wanita yang mengalalami kesulitan untuk menjaga organ intim agar tetap rapat, terutama saat memasuki masa menopause atau setelah melewati proses persalinan. Oleh karena itu, kamu perlu mengetahui cara merapatkan Miss V dengan tepat.

Miss V atau organ intim wanita akan mengalami permasalahan, terutama saat melewati proses persalinan secara normal maupun seringnya melakukan aktivitas seksual.

Saat Miss V mulai tidak rapat lagi, bisakah organ intim tersebut kembali normal? Secara umum, kerapatan yang terjadi pada vagina tersebut bisa disebabkan karena kendurnya otot di sekitar panggul.

Dengan kata lain, otot panggul tersebut bisa mengendur maupun mengencang kapan pun sesuai dengan reaksi yang diterima pada organ intim wanita, yaitu vagina.

Bagi para wanita, Miss V yang tidak rapat secara tidak langsung akan memberikan pengaruh pada menurunnya rasa percaya diri wanita, terutama saat melakukan aktivitas seksual seperti berhubungan intim.

Kamu Ingin tahu apa saja yang harus dilakukan agar otot pada area Miss V tetap terjaga dengan baik, elastis, dan rapat? Simak dengan baik penjelasan yang tersaji di bawah ini!

Permasalahan pada Organ Intim Wanita 

Setelah melewati proses persalinan, akan ada permasalahan yang kamu alami, terutama masalah pada organ intim atau Miss V. Permasalahan tersebut disebabkan karena vagina mengalami kendur karena aktivitas seksual yang kamu lakukan.

Selain itu, proses persalinan yang kamu alami bisa menjadi penyebab terlukanya otot-otot dasar pada panggul. Hal itu menjadi penyebab vagina atau organ intim mulai menjadi tidak rapat. Sehingga, hal tersebut menjadi penyebab munculnya tonjolan di dekat lubang vagina. Tentunya, kamu akan sangat terganggu dengan adanya tonjolan tersebut.

Cara Merapatkan Miss V atau Organ Intim Wanita

Miss V atau vagina akan mulai mengendur pada saat melewati proses persalinan. Miss V yang kendur tersebut bisa kamu kembalikan secara normal keelastisitasannya dengan melakukan berbagai aktivitas, seperti membiasakan senam kegel.

Senam kegel merupakan salah satu cara terbaik untuk mendapatkan kembali otot dasar panggul agar bisa kencang dan tidak kendur seperti sesudah melahirkan. Dengan kata lain, kamu bisa membiasakan senam kegel sebagai cara merapatkan miss V agar otot-otot tersebut kembali kencang.

Ingin tahu bagaimana cara melakukan senam tersebut? Kamu bisa mencobanya dengan mengikuti langkah-langkah seperti di bawah ini:

  • Kencangkan otot panggul bagian bawah, yaitu lakukan seperti saat kamu menahan buang air kecil.
  • Lakukan kegiatan diatas paling tidak selama 3 detik, tahan dan lemaskan.
  • Saat pengencangan otot, jangan lakukan sambil menahan nafas.
  • Pastikan hanya otot panggul bagian bawah saja yang mengencang.
  • Kamu ulangi latihan otot tersebut hingga 10 kali.

Selain latihan di atas, kamu juga bisa menggunakan cara memakai pil virgin untuk merapatkan Miss V agar organ intim vagina kembali rapat. Kamu bisa mulai membiasakan memasukkan 1 buah pil ke dalam lubang vagina. Saat memasukkannya, pastikan kamu melakukannya 15 hingga 30 menit sebelum melakukan hubungan intim.

Cara Menjaga Organ Intim Wanita

Selain cara merapatkan miss V seperti yang sudah dijelaskan di atas, kamu juga bisa merawat elastisitas organ intim. Agar tidak mengalami permasalahan, seperti kendur maupun masalah lainnya, kamu bisa mengikuti beberapa tips berikut:

  • Lakukan kebiasaan yang mampu menjaga kesehatan tubuh, terutama kesehatan pada organ intim.
  • Kamu bisa menggunakan kondom saat berhubungan.
  • Selain itu, kamu juga bisa mempertimbangkan untuk menggunakan pelumas secara alami.
  • Jangan terlalu khawatir karena inkontinensia dan prolapse terkadang tidak berbahaya, tetapi harus tetap berhati-hati.
  • Kamu tidak boleh mengabaikan kondisi kesehatan Miss V, terutama saat mengalami pendarahan pascamenopause.

Penjelasan mengenai cara merapatkan miss V seperti di atas semoga bisa membantu kamu menjaga kesehatan organ intim, yaitu vagina agar tidak mengalami kelonggaran yang terjadi pasca melahirkan.

Apakah Perempuan Bisa Mimpi Basah Layaknya Pria?

apakah perempuan bisa mimpi basah

Mimpi basah sering dikaitkan dengan pria dan menjadi salah satu ciri pubertas pada pria. Banyak orang yang bertanya, apakah perempuan bisa mimpi basah layaknya pria? Kamu bisa dapatkan jawabannya pada ulasan berikut ini!

Apa itu Mimpi Basah?

Mimpi basah merupakan mimpi yang bisa menyebabkan seseorang ejakulasi atau orgasme saat tidur. Biasanya, mimpi basah terjadi saat seseorang bermimpi tentang seks, tetapi tidak selalu. Kamu mungkin tidak ingat tentang mimpi itu.

Dokter menyebut mimpi basah sebagai emisi nokturnal. Emisi berarti cara lain untuk mengatakan pelepasan, sedangkan nokturnal berarti di malam hari. Kadang-kadang, orang juga menyebut mimpi basah sebagai orgasme tidur.

Penyebab Mimpi Basah

Mimpi basah biasanya dimulai ketika pria melewati masa pubertas karena tubuh mereka mulai memproduksi hormon testosteron. Setelah tubuh membuat testosteron, itu bisa melepaskan sperma.

Selama masa pubertas, kamu akan mulai mengalami ereksi pada waktu yang berbeda-beda. Misalnya, saat kamu berada di kamar mandi, bahkan kamu bisa ereksi ketika tidur. Air mani dapat menumpuk di dalam tubuhmu. Salah satu cara agar air mani tersebut keluar adalah dengan mimpi basah.

Bisakan Perempuan Mengalami Mimpi Basah?

Apakah perempuan bisa mimpi basah? Ya, perempuan bisa mengalami mimpi basah. Mimpi basah pada pria mengacu pada penis keras yang baru saja ejakulasi, sedangkan mimpi basah pada wanita mengacu pada gairah seksual selama tidur yang menyebabkan vagina basah dan bangun untuk mengalami orgasme. Tidak jarang juga wanita tidur sampai klimaks.

Wanita terangsang secara seksual dalam tidur dan akhirnya bangun mendapatkan orgasme nokturnal. Mimpi basah membuat aliran darah ke vagina meningkat sehingga membuat tubuhmu rileks. Sensasi yang intens dapat membuat kamu menginginkan lebih. 

Namun, orgasme nokturnal tidak bisa dipaksakan. Kamu hanya bisa berharap untuk mengalaminya. Mimpi basah juga membuat aliran darah ke panggul kamu meningkat, membuat kamu terangsang dan pada akhirnya bisa mengalami mimpi basah tentang seks.

Mimpi basah pada wanita biasa terjadi ketika dia memasuki usia sekitar 21 tahun. Studi mengungkapkan bahwa sebanyak 40% wanita telah melaporkan bahwa mereka telah mengalami mimpi basah setidaknya sekali saat mereka mencapai umur 40 tahun.

Bagaimana kamu bisa tahu jika kamu sedang mengalami mimpi basah? Kabarnya, detak jantung menjadi lebih cepat, dikombinasikan dengan pelumasan vagina yang lebih dari biasanya. Ketika mengalami mimpi basah, pernapasan dan detak jantung secara alami akan meningkat.

Frekuensi Mimpi Basah

Lalu, seberapa banyak biasanya mimpi basah pada wanita? Frekuensi mimpi basah pada setiap wanita berbeda-beda. Seseorang bisa mengalaminya beberapa kali dalam setahun, ada juga yang mengalaminya beberapa kali dalam semalam.

Namun, bagaimana jika hingga umur 40 tahun kamu belum merasakan mimpi basah? Sebenarnya tidak ada yang salah, kamu mungkin bagian dari 60% wanita yang melaporkan kejadian mimpi basah tadi.

Jika kamu belum mengalami mimpi basah dan ingin mencoba melakukannya, kamu bisa melakukan beberapa cara agar peluang terjadi mimpi basah semakin tinggi. Contohnya, berhubungan seks atau membaca buku erotis.

Akan tetapi, yang perlu diingat adalah mimpi basah bisa datang kapan saja terlepas dari pola pikirmu karena mimpi basah tidak selalu tentang mimpi seks. Jika kamu mengalami mimpi basah terlalu sering, kamu bisa mencoba menghentikannya dengan latihan mental.

Itulah penjelasan mengenai mimpi basah dan jawaban dari pertanyaan apakah perempuan bisa mimpi basah adalah ya, bisa. Namun, frekuensi mimpi basah pada wanita biasanya tidak sesering yang dialami oleh pria.

Pembalut Organik: Solusi Sehat Bagi Wanita

pembalut organik lebih sehat untuk wanita

Pembalut organik rupanya mulai digandrungi banyak wanita. Hal ini diakibatkan karena adanya tawaran kesehatan alat reproduksi dan sekitarnya yang membuat wanita move on menggunakan pembalut organik.

Apakah benar pembalut organik sehat dan aman bagi wanita? Berikut adalah jawabannya. 

Pembalut organik

Pembalut organik atau dikenal dengan pembalut herbal adalah pembalut yang dibuat dari bahan-bahan alami. Pembalut ini sangat cocok untuk wanita yang memiliki kulit sensitif. Jika kamu mudah merasa gatal selama menggunakan pembalut dari bahan kimia, maka sangat dianjurkan menggunakan pembalut organik yang lebih ramah kulit. 

Kandungan pembalut organik

Mungkin kamu bertanya-tanya kenapa pembalut organik terlihat lebih unggul dari pembalut biasa. Hal ini disebabkan karena bahan-bahan yang digunakan sangat alami, seperti:

  • 100% terbuat dari kapas organik
  • Tidak mengandung dioksin dan pemutih
  • Mengandung bahan herbal untuk kesehatan reproduksi wanita
  • Tanpa pestisida 
  • Mugwort
  • Peppermint
  • Tanaman akar Angelica
  • Rumput teki
  • Tanaman ginjean

Meski harga pembalut organik lebih mahal, tetapi kesehatan kamu jadi lebih terjamin. 

Manfaat pembalut organik

Setelah kamu mengetahui bahan-bahan apa saja untuk memproduksi pembalut herbal, berikut adalah manfaat pembalut organik. 

  • Ramah lingkungan yang membuat pembalut ini lebih mudah terurai daripada pembalut biasanya
  • Mengurangi risiko alergi
  • Tidak mengandung bahan kimia yang menimbulkan iritasi pada kulit di area vagina
  • Tidak menimbulkan ruam karena bahannya yang ramah untuk kulit

Dampak jangka panjang

Apa saja dampak jangka panjang yang kamu peroleh selama menggunakan pembalut organik? Jawabannya adalah tubuh kamu makin sehat karena bahan alami yang tidak merusak tubuh. Kemudian, sangat nyaman digunakan karena tidak memicu ruam yang membuat kulit terasa gatal. 

Selain itu, bahan-bahan alami sangat memudahkan penguraian yang hanya membutuhkan waktu 6 hingga 12 bulan saja. Penguraian dalam waktu singkat ini tentu sangat baik bagi lingkungan di mana kita hidup.

Tips memilih pembalut organik yang aman

Berikut adalah tips memilih pembalut organik aman:

  • Kemasan pembalut organik terdapat stempel SNI (Standar Nasional Indonesia) 
  • Pastikan bahan-bahan yang tercantum 100 persen organik atau alami
  • Tidak berbau wangi-wangian

Ukuran pembalut organik

Pembalut organik juga memiliki variasi ukuran seperti pembalut lainnya. Ukuran tersebut dimulai dari 24 cm untuk siang hari, serta 29 cm untuk malam hari. Kamu bisa menyesuaikan sesuai kebutuhan kamu. 

Demikian ulasan mengenai pembalut organik atau pembalut herbal yang wajib kamu tahu.

Orangtua Wajib Tahu Tujuan Pendidikan Seks bagi Remaja

Pendidikan seks bagi remaja sering sekali dilekatkan dengan stigma yang buruk di masyarakat. Tidak bisa dipungkiri, pendidikan seks sendiri masih menjadi hal yang tabu di Indonesia. Tapi, tahukah kamu bahwa memberikan pendidikan seks bagi remaja bukan berarti mendorong mereka untuk melakukan aktivitas seksual? Tujuan pendidikan seks bagi remaja justru menghindarkan remaja dari perilaku seksual yang berisiko dan memberikan edukasi sejak dini tentang kesehatan seksual.

Pendidikan seks bagi remaja bisa meliputi anatomi tubuh manusia sesuai dengan jenis kelaminnya, sistem reproduksi manusia, hingga risiko penularan penyakit seksual melalui aktivitas seksual yang tidak aman. Edukasi ini sangat penting untuk didapatkan oleh remaja agar tidak mengambil langkah yang salah karena tidak adanya ilmu yang diterima.

Kenali hal penting dalam pendidikan seks

Pendidikan seks adalah suatu pembelajaran yang harus diberikan oleh orang yang dapat dipercaya dan berpengaruh dalam kehidupan anak remaja, contohnya orangtua atau guru di sekolah. Namun, dalam memberikan pendidikan seks pada remaja, ada beberapa hal penting yang harus kamu perhatikan, antara lain:

  • Ilmu mengenai perkembangan manusa, meliputi sistem reproduksi, masa pubertas, orientasi seksual, dan identitas gender.
  • Ilmu mengenai hubungan manusia, seperti hubungan keluarga, hubungan pertemanan, hubungan romantis, dan percintaan.
  • Ilmu mengenai keterampilan pribadi, yaitu komunikasi individu dan kelompok, negosiasi, dan cara mengambil keputusan dengan baik
  • Ilmu mengenai perilaku seksual seperti hubungan seksual yang berisiko, pantangan hubungan seksual, dan seksualitas manusia.
  • Ilmu mengenai kesehatan seksual seperti penyakit menular seksual, kontrasepsi yang bisa digunakan manusia, hingga fase kehamilan.
  • Ilmu mengenai masyarakat dan budaya yang meliputi peran gender di lingkungan sekitar, keragaman, serta seksualitas di media

Kapan waktu yang tepat untuk memberikan pendidikan seks?

Pendidikan seks dapat diberikan pada usia ideal remaja yaitu di angka 11 tahun pada remaja perempuan. Dimana pada usia tersebut, perempuan akan mendapatkan haid untuk pertama kalinya. Sementara untuk remaja laki-laki ada di usia 12-15 tahun atau saat dimana remaja laki-laki sudah mengalami mimpi basah.

Namun, pendidikan seks pada remaja dapat diberikan sedini mungkin tanpa adanya acuan umur. Orangtua sebagai penyampai materi harus memiliki keterampilan komunikasi yang baik untuk menyampaikan pendidikan seks pada remaja.

Ajarkan pendidikan seks pada remaja dengan 4 cara ini

Dalam memberikan pendidikan seks pada remaja, orangtua ataupun guru dan pengajar dapan memperhatikan 4 cara ini agar dapat tersampaikan dengan baik, yaitu:

Perhatikan situasi yang tepat

Situasi yang tepat untuk memberikan pendidikan seks pada remaja dapat dimulai saat orangtua sedang berdiskusi dengan anak. Mulailah dengan topik yang ringan seperti kasus pelecehan seksual yang ada di berita, berdiskusilah secara terbuka dengan anak sehingga pendidikan seks dapat diberikan dengan baik.

Usahakan berbicara dengan jujur

Orangtua mungkin akan merasa kebingungan ketika anak mereka menanyakan hal-hal terkait dengan seks. Berbicaralah dengan jujur agar pendidikan seks pada anak dapat dicapai dengan baik.

Usahakan untuk menyampaikan pendidikan seks dengan lugas

Apa itu penyampaian secara lugas? Dalam memberikan pendidikan seks, penyampaian secara lugas adalah penyampaian yang jelas dan tidak bertele-tele agar anak dapat menangkap informasi sebaik mungkin.

Hindari memberikan pendidikan dengan menakuti-nakuti

Tahukah kamu bahwa metode menakuti-nakuti dalam memberikan pendidikan seks akan berakibat fatal? Remaja akan cenderung merasa tertantang dan penasaran jika pendidikan seks disampaikan dengan cara menakuti-nakuti.

Apa saja tujuan pendidikan seks?

Pendidikan seks bagi remaja memiliki beberapa tujuan dalam jangka pendek maupun jangka panjang, antara lain:

  • Memberikan pencegahan salah informasi yang didapatkan melalui media dan lingkungan
  • Memberikan informasi tentang penyakit menular seksual yang berbahaya
  • Memberikan kedekatan anak dan orangtua agar dapat terbuka satu sama lain
  • Memberikan perlindungan anak dari pergaulan bebas

Perlu diingat bahwa pendidikan seks amat sangat penting untuk disampaikan, tapi pada prosesnya, jangan sampai mengambil tindakan yang salah kepada anak agar bisa tersampaikan dengan baik.

Kamu Wajib Tahu, Mulai Aktifnya Organ Reproduksi Wanita Ditandai dengan Peristiwa Ini

mulai aktifnya organ reproduksi wanita

Tahukah kamu, pada masa pubertas, wanita akan mengalami perubahan secara fisik dan biologis. Salah satunya adalah dengan mulai aktifnya organ reproduksi wanita. Aktifnya organ reproduksi wanita ditandai dengan peristiwa berikut ini, yuk kita simak bersama.

Kenali pubertas pada remaja perempuan

Pubertas pada remaja perempuan adalah proses yang melibatkan perubahan fisik dan biologis perempuan. Perubahan-perubahan ini dipengaruhi oleh hormon yang berperan penting selama masa pubertas. Hormon-hormon pubertas pada perempuan ini diproduksi oleh kelenjar pituitari yaitu luteinizing hormone (LH) dan follicle-stimulating hormone (FSH).

Perubahan hormon LH dan FSH yang meningkat ini menyebabkan kematangan pada organ reproduksi seperti ovarium, rahim, dan vagina, hingga pertumbuhan payudara.

Memasuki masa maturitas seksual

Maturitas seksual adalah proses kematangan seksual yang telah dipengaruhi oleh perubahan-perubahan hormon. Perubahan pada maturitas seksual biasanya dipengaruhi oleh beberapa faktor, antara lain:

  • Nutrisi yang diterima dari setiap individu
  • Berat badan masing-masing individu
  • Faktor genetik dari ibu
  • Garis keturunan etnis tertentu

Masa puncak pubertas pada perempuan

Masa puncak pubertas pada perempuan biasanya terjadi di antara umur 10 sampai 12 tahun. Masa puncak pubertas pada perempuan biasanya diikuti oleh perkembangan seksual perempuan sebagai berikut:

  • Pertumbuhan payudara yang mulai membesar
  • Pertumbuhan bulu-bulu halus di area kemaluan
  • Pertumbuhan dan kematangan organ reproduksi
  • Pertumbuhan bentuk tubuh seperti pinggul yang membesar
  • Mengalami menstruasi pertama

Menstruasi pertama

Mulai aktifnya organ reproduksi wanita ditandai dengan peristiwa menstruasi pertama. Menstruasi pertama ini adalah suatu tanda bahwa organ reproduksi wanita mulai aktif memproduksi sel telur yang dapat dibuahi.

Menstruasi pertama ini mungkin akan membuat beberapa wanita yang baru melewati masa pubertas merasa kaget. Namun, seiring berjalannya waktu, menstruasi akan menjadi hal yang biasa bagi sebagian wanita.

Selalu komunikasikan keadaan kamu apabila mengalami kesulitan atau masalah pada saat menstruasi pertamamu. Jangan malu bertanya kepada orangtua atau petugas kesehatan agar mendapatkan informasi yang tepat.

Apa Arti PMS Bagi Wanita? Simak Cara Mengatasi PMS!

PMS pada wanita

Setiap wanita pasti mengalami menstruasi tiap bulannya. Begitu pula PMS yang selalu datang beriringan dengan menstruasi. Biasanya PMS ditandai dengan perubahan suasana hati yang begitu cepat.

Tidak jarang wanita merasa terganggu aktivitasnya karena PMS. Lantas, bagaimana cara mengatasi PMS pada wanita yang kerap terjadi tiap bulannya? Simak artikel ini hingga tuntas untuk mengatasi PMS pada wanita.

Apa arti PMS?

PMS atau premenstrual syndrome adalah sebuah sindrom yang dialami wanita sebelum atau saat menstruasi berlangsung. PMS biasa berupa rasa sakit secara fisik terutama area perut hingga paha. Selain itu, PMS juga menunjukkan tanda seperti perubahan emosi. 

Kondisi ini tidak jarang membuat laki-laki menilai perubahan emosi serta sakit secara fisik merupakan hal yang lebay. Padahal PMS memiliki pengaruh yang begitu besar pada gejala-gejala tersebut. 

Apa yang diinginkan wanita saat PMS?

Jika kamu laki-laki, kamu pasti bingung bagaimana menenangkan pasangan saat sedang mengalami PMS. Saat ini kamu membaca artikel yang tepat, di bawah ini akan dikupas tuntas menjawab rasa penasaranmu akan apa yang diinginkan wanita saat PMS.

  1. Meringankan pekerjaannya

Sangat sulit menjalankan aktivitas atau pekerjaan selama PMS. Perubahan emosi yang tidak menentu serta kram perut yang kerap terjadi, membuat pekerjaan wanita tidak bisa maksimal. Oleh karena itu, ringankan bebannya dengan membantu pekerjaan hingga tuntas.

  1. Hadapi dengan sabar

Kadang perubahan hormon tiba-tiba bisa membuat wanita sangat sensitif dan mudah tersinggung. Jangan heran jika pasanganmu mengabaikan keberadaanmu hingga marah-marah. Cukup hadapi dengan sabar.

  1. Berikan makanan manis

Makanan manis menyumbang kebahagiaan tersendiri bagi perempuan yang mengalami suasana hati buruk. Berikan cokelat atau makanan manis lainnya agar suasana hatinya membaik.

  1. Berikan kejutan

Siapa sangka jika kejutan bisa menenangkan wanita sedang PMS? Berikanlah hadiah berupa bunga atau makanan kesukaannya.

Tanda-tanda PMS

Wanita memiliki tanda-tanda PMS sebelum maupun saat menstruasi berlangsung. Apa saja tanda-tanda tersebut? Berikut adalah tanda-tanda PMS pada wanita.

  • Payudara terasa nyeri
  • Lebih sensitif dengan cahaya
  • Sembelit perut
  • Perut kembung
  • Muncul jerawat pada wajah
  • Kram pada perut
  • Sulit tidur
  • Tubuh merasa lemah
  • Merasa cemas
  • Mudah menangis
  • Suasana hati berubah cepat

Cara mengobati PMS

Tanda-tanda PMS seperti di atas pastinya tidak nyaman jika kamu aktif berkegiatan di luar atau sering bertemu dengan banyak orang. Tentunya kamu tidak ingin performa kamu terganggu karena PMS. Oleh karena itu, simak bacaan ini untuk mengetahui cara mengobati PMS:

  • Mandi air hangat
  • Minum air putih yang cukup
  • Makan cokelat atau manis-manis
  • Tidur teratur

Apa arti PMS bagi wanita adalah tanda-tanda wanita akan mengalami menstruasi dengan beberapa tanda seperti merasakan sakit pada fisik serta mengalami perubahan suasana hati.